Cách làm đẹp da từ củ tỏi

Cách làm đẹp da từ củ tỏi

Ngoài những tác dụng đề kháng, tiêu độc, chống ung thư, chống viêm nhiễm bằng thực vật tổng hợp giàu vitamin B1, B2, C, tăng cường sinh lực giúp cơ thể cường tráng... tỏi còn được biết đến như một vị thuốc kỳ diệu cho nhan sắc.

Tỏi làm đẹp da

Tỏi có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu, tăng lượng hồng cầu cho máu, cung cấp thêm lượng máu tươi mới sản sinh ra trong cơ thể nên có tác dụng làm trẻ hoá tế bào, chống lão hoá, làm cho con người có khả năng duy trì sức khoẻ và sự trẻ trung.

Tỏi bảo vệ tế bào da, làm cho da trắng, đẹp: Tỏi có tác dụng tăng cường sự bài tiết hoomon, tăng cường sức sống cho tế bào và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới làm cho da đẹp hơn.


Chất Alicine trong tỏi có tác dụng khử trùng bảo vệ tế bào da, tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn làm cho da trắng mịn và không bị mụn.

Bài thuốc chăm sóc da từ tỏi

- Cho tỏi vào nước nấu cho đến khi đặc quánh rồi thêm chút mật ong, mỗi ngày uống một thìa nhỏ dung dịch này một thời gian dài có tác dụng chống lão hoá, hạn chế sự hình thành nếp nhăn.

- Cho 6 nhánh tỏi vào trong một chén mật ong, phơi trong bóng tối tránh ánh sáng mặt trời từ 2-3 tháng, dùng hỗn hợp này đắp mặt thay mặt nạ dưỡng da sẽ làm da luôn sạch sẽ và trắng mịn màng.

Chia sẻ bởi

Thẩm mĩ viên Thanh Bình

Số 9 Cửa Đông

0438284869

Thiết kế Website bởi  Wlike.vn 

Phương pháp duy trì làn da khỏe mạnh

Phương pháp duy trì làn da khỏe mạnh

Làm sạch, giữ ẩm và bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím của ánh nắng mặt trời là phương pháp để duy trì và giữ gìn làn da khỏe mạnh.


Thạc sĩ Nguyễn Trọng Hào, Bệnh viện Da liễu TP HCM có bài viết phân tích và chia sẻ về một số cách duy trì làn da khỏe mạnh.

Da là cơ quan lớn nhất và sống còn của cơ thể mà nếu thiếu con người sẽ không tồn tại, giúp con người chống lại môi trường có hại và điều hòa sự trao đổi nước. Tính trung bình một nam giới trưởng thành được bao phủ bởi 16.000 cm2 da.

Có khoảng 20% dân số chung có các vấn đề về da. Nói chung có một sự pha trộn giữa da khỏe mạnh/không khỏe mạnh. Một số vấn đề về da thường gặp là khô da, chàm thể tạng, mày đay, mụn trứng cá, và những tổn thương do tia cực tím như bỏng nắng, lão hóa da và ung thư da.

Trên thế giới sẽ có sự khác nhau về thói quen và cách thức làm sạch, giữ ẩm da và tránh tia cực tím, điều này được quyết định bởi tình trạng kinh tế, sản phẩm sẵn có, và nhu cầu của con người. Mặc dù có những yếu tố kinh tế xã hội kể trên nhưng đặc điểm lâm sàng và các phương pháp điều trị thì tương tự nhau giữa các vùng địa lý.

Một số phương pháp để duy trì làn da khỏe mạnh:

- Làm sạch da

Mục đích là loại bỏ chất bẩn và chất không mong muốn khỏi bề mặt cơ thể. Nước có thể loại bỏ chất bẩn khỏi da nhưng lại không có khả năng loại bỏ chất dầu, chất nhờn trên da. Vì vậy người ta sử dụng chất làm sạch có chứa surfactant. Surfactant, hay gọi là chất hoạt diện, có thể loại bỏ chất dầu khỏi da.

- Giữ ẩm

Da khô là vấn đề thường gặp và có thể tác động đến chất lượng cuộc sống. Lớp sừng bảo vệ bị tổn thương là giai đoạn sớm của quá trình khô da. Một số yếu tố có liên quan là giảm nhiệt độ và độ ẩm của mội trường, thay đổi đột ngột tình trạng môi trường, mất lipid và những chất giữ ẩm tự nhiên của lớp sừng, lão hóa nội sinh, và di truyền.

Ngay khi da bị tác động bởi một hay nhiều yếu tố trên thì sẽ dẫn đến hậu quả không thể tránh khỏi mà nếu không can thiệp thì sự khô da sẽ kéo dài. Điều trị quá trình khô da không chỉ làm giảm triệu chứng mà còn sửa chữa và cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ của lớp sừng.

- Tránh nắng

Tiếp xúc lâu dài với tia cực tím trong ánh nắng có nguy cơ ung thư da và lão hóa da. Bước sóng ngắn của tia cực tím (UVB) gây tổn thương trực tiếp đến DNA. Bước sóng dài hơn (UVA) không tương tác trực tiếp với DNA và protein, mà gây nên sự hình thành “các gốc tự do”, xảy ra ở cấu trúc sâu của da, bởi vì mức năng lượng này ít được hấp thu ở thượng bì

Hậu quả sau cùng của việc tiếp xúc với tia cực tím là “bỏng nắng” nếu tiếp xúc nhiều với cường độ cao cấp tính và ung thư da, lão hóa da nếu tiếp xúc kéo dài hàng thập kỷ. Do vậy, tránh tia cực tím trong ánh nắng là cần thiết để bảo vệ sức khỏe da.

Để đạt được kết quả bảo vệ, các sản phẩm chống nắng phải có SPF từ 30 trở lên và tránh tia UVA bước sóng dài. Ngoài ra, các sản phẩm này cũng phải bền vững với ánh sáng.

Để đạt hiệu quả bảo vệ tối đa, cần thực hiện chiến lược “ánh nắng an toàn”:

- Hạn chế tiếp xúc với tia cực tím trong ánh nắng mặt trời, nhất là vào thời điểm từ 10g sáng đến 3 giờ chiều.

- Mang đồ bảo vệ như nón rộng vành, kính mát, áo dài tay, quần dài...

- Bảo vệ khi ra nắng, nhất là khi gần tuyết, nước, cát và ở độ cao.

- Tránh sử dụng các thiết bị làm rám da nhân tạo (tanning devices).

- Chú ý chỉ số cực tím khi lên kế hoạch cho các hoạt động ngoài trời.

- Sử dụng kem chống nắng với SPF từ 30 trở lên.

Chia sẻ bởi

Thẩm mĩ viên Thanh Bình

Số 9 Cửa Đông

0438284869

Thiết kế Website bởi  Wlike.vn 

GIÚP BẠN CÓ MỘT VẺ ĐẸP TỰ NHIÊN VỚI QUẢ BƠ

GIÚP BẠN CÓ MỘT VẺ ĐẸP TỰ NHIÊN VỚI QUẢ BƠ

Quả bơ giờ đây không còn xa lạ với mọi người. Thành phần trong quả bơ có chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe con người, trong đó còn chứa các thành phần có công dụng làm đẹp da, giúp da căng mịn, tươi trẻ và làm chậm quá trình lão hóa da.

Các công dụng tuyệt vời của quả bơ đối với làn da bạn:

1.Chống lão hóa da

Theo các nghiên cứu cho thấy, trong quả bơ có chất chống oxy hóa. Chất oxy hóa trong bơ sẽ giúp cơ thể chống lại gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa của da giúp da luôn tươi trẻ. Không những thế, quả bơ còn có tác dụng chữa và phòng tránh các bệnh về tim mạch và ung thư.

Bạn lấy một quả bơ bỏ vỏ rồi say nhuyễn đắp lên mặt và để trong vòng 30 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh. Bạn sẽ thấy làn da của mình mịn màng, rạng rỡ. Bạn hãy áp dụng đắp mặt nạ từ quả bơ và kết hợp với sinh tố bơ để có vẻ đẹp tự nhiên hiệu quả nhé.

2.Dưỡng ẩm cho da

Quả bơ không chỉ là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể, giúp bạn có một làn da trẻ trung, mịn màng. Bạn cũng đừng nên vứt vỏ bơ nhé, vì vỏ bơ cũng có công dụng rất hữu ích cho làn da bạn đấy. Trong quả bơ và vỏ có chứa rất nhiều dầu, chính vì thế vỏ của quả bơ còn được dùng như một chất dưỡng ẩm cho da, giúp làn da luôn mềm mại.

Rất đơn giản là bạn chỉ cần dùng vỏ quả bơ mới được tách rồi xoa lên mặt. Bạn hãy mát xa nhẹ nhàng trong vòng 15 phút rồi rửa mặt thật sạch với nước ấm để có hiệu quả dưỡng ẩm tốt nhất.

3.Cải thiện da nhờn

Trong quả bơ có chứa rất nhiều dầu, nhưng không phải thế mà da nhờn không dùng được. Ngược lại, quả bơ có tác dụng rất lớn đối với những làn da bóng nhờn trở nên khô thoáng hơn.

Bạn say nhuyễn ½ quả bơ, lòng trắng trứng gà và một thìa cà phê nước ép chanh ta sẽ được một hỗn hợp rất tuyệt vời cho da. Đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm và dùng tay vỗ nhẹ lên mặt cho đến khi da mặt khô.

Dùng quả bơ để tạo thàng một dạng mặt nạ dưỡng da vô cùng hiệu quả mà rất dễ làm. Quả bơ lành tính không gây kích ứng da, nên bạn có thể sử dụng bơ với bất kỳ loại da nào. Bạn hãy dùng quả bơ để ăn và đắp mặt nạ hàng ngày để có được hiệu quả làm đẹp tốt nhất nhé.

Chia sẻ bởi

Thẩm mĩ viên Thanh Bình

Số 9 Cửa Đông

0438284869

Thiết kế Website bởi  Wlike.vn 

MẸO TRANG ĐIỂM KHUÔN MẶT TRÒN THÀNH KHUÔN MẶT CHỮ V

MẸO TRANG ĐIỂM KHUÔN MẶT TRÒN THÀNH KHUÔN MẶT CHỮ V

Khuôn mặt tròn sẽ khiến bạn khó khăn hơn trong việc lựa chọn trang phục hay kiểu tóc phù hợp. Chỉ cần những bước trang điểm nhanh và đơn giản sẽ giúp cho khuôn mặt tròn của bạn thành khuôn mặt V-line đang rất được thịnh hành. Sở hữu được khuôn mặt V-line sẽ giúp bạn thêm sang trọng và thanh thoát hơn với những bộ đồ hay kiểu tóc mà bạn chọn.

Bước 1: Chăm sóc da bằng nước hoa hồng

Đầu tiên, chúng ta nên rửa sạch mặt, sau đó dùng nước hoa hồng để bôi lên toàn bộ khuôn mặt. Nước hoa hồng sẽ giúp da bạn được kiểm soát được lượng dầu tốt, hạn chế sự xâm nhập của mỹ phẩm vào trong da, gây tình trạng ứ tắc lỗ chân lông và mụn sẽ sớm xuất hiện.

Sử dụng nước hoa hồng để bôi lên da sau khi vừa rửa sạch.

Bước 2: Đánh kem nền và tạo dáng chân mày

Để cho da mắt được sáng đều bạn nên sử dụng kem nền. Tiếp đó là dùng cọ chải lông mày để cho lông mày được đẹp tự nhiên. Sau đó, sử dụng cọ nhỏ để lấy 1 lượng kem tông màu nâu, trộn đều tay rồi từ từ dậm lên lông mày, giúp lông mày đậm và nhìn tự nhiên hơn. Chú ý dậm phía đuôi trước rồi chuốt từ phần đuôi nên vùng đầu.

Bước 3: Đánh khối chữ T và tạo dáng khuôn mặt V-line.

Highlight và shading có hai dạng: kem và phấn. Trước tiên dùng dạng kem để đánh lên da mặt sau đó dùng dạng phấn phủ lên mặt

Highlight sẽ có công dụng rất tốt cho làm sáng, và làm tôn các nét trên khuôn mắt, đặc biệt làm cho sống mũi cao hơn.

Còn Shading được sử dụng để tạo điểm nhấn trên khuôn mặt, giúp cho các đường nét trên khuôn mặt trở nên thon gọn và hoàn hảo hơn.

Dùng highlight đánh cho vùng chữ T trung tâm của khuôn mặt, phần sống mũi và bên dưới mắt. Tùy theo khuôn mặt khác nhau mà bạn nên đánh sao cho phù hợp để tạo cảm giác giấu đi được những nhược điểm của khuôn mặt như má bánh đúc, xương hàm…

Sử dụng highlight và shading để trang điểm cho khuôn mặt.

Đặc biệt khi sử dụng highlight và shading bạn cần lưu ý: bạn phải làm mất ranh giới giữa khu vực thái dương và phần cằm để khuôn mặt nổi bật, mà vẫn giữ được nét tự nhiên.

Bước 4: Đánh mắt

Để khuôn mặt được đẹp và cân đối, bạn nên sử dụng phấn mắt nhũ vàng nhạt tán lên phần mí trên và dưới. Sau đó bạn có thể sử dụng tông màu nhẹ nhàng như khói,cam... để trang điểm thêm cho mắt. Nên tán đều tay để cho lớp phấn được đều và tự nhiên.

Bước 5: Kẻ line mắt nước sau khi đã gắn mi.

Kẻ eyeliner bằng màu đen hoặc xanh đen, sau đó gắn mi giả lên để mắt long lanh hơn.

Bước 6: Hoàn thiện các bước trang điểm

Để hoàn thiện việc trang điểm, chúng ta nên dùng hightlight với màu để nhấn lại khối chữ T còn 2 bên thái dương thì nhấn bằng màu tối. Cuối cùng, các bạn nên đánh son bóng tạo độ gợi cảm cho đôi môi ngọt ngào. Màu son bạn nên lựa chọn mà màu cam sẽ làm cho gương mặt của bạn sáng và rạng rỡ hơn.

Cách trang điểm trên chỉ là cách tạm thời để giúp bạn có được khuôn mặt chữ V, vì sau khi tẩy trang đi thì khuôn mặt của bạn sẽ quay trở về với trạng thái ban đầu. Để có được khuôn mặt chữ V lâu dài bạn có thể tham khảo phương pháp tạo khuôn mặt chữ V không phẫu thuật. Sau khi sử dụng phương pháp này bạn sẽ có được khuôn mặt đẹp như ý muốn mà lại an toàn, không đau và không gây bất cứ biến chứng gì. Thay vì sở hữu khuôn mặt tròn, hay khuôn mặt chữ U, bạn sẽ có được khuôn mặt chữ V đang rất thịnh hành hiện nay.

Chia sẻ bởi

Thẩm mĩ viên Thanh Bình

Số 9 Cửa Đông

0438284869

Thiết kế Website bởi  Wlike.vn 

XOÁ SẸO DO MỤN CHỈ ĐƠN GIẢN VỚI NƯỚC

XOÁ SẸO DO MỤN CHỈ ĐƠN GIẢN VỚI NƯỚC

Chắc hẳn với nhiều người khi nhìn thấy tiêu đề " Xóa sẹo do mụn chỉ đơn giản với nước", và đang còn băn khoăn liệu nước thì xóa mụn như thế nào. Cùng viện thẩm mỹ y khoa Dr.Hải Lê tìm hiểu ngọn ngành vấn đề nhé.

Khi mụn xuất hiện thì việc kéo theo sẹo là do việc trị sẹo không đúng cách, làm cho da hình thành những vết sẹo rỗ làm thiếu thẩm mỹ làn da. Và chỉ với những loại nước tưởng chừng như rất đơn giản lại có thể xóa sẹo do mụn hiệu quả mà không tốn kém.

Nước vo gạo xóa sẹo đơn giản

Nước vo gạo xóa sẹo đơn giản

Khi vo gạo bạn đừng bỏ phí nước đi mà hãy để lại, nó sẽ có nhiều tác dụng hữu ích cho bạn, đặc biệt là xóa sẹo. Nước vo gạo bạn đổ vào khay đá nhỏ, cho vào tủ lạnh để đông lại thành viên. Khi có thời gian vào buổi tối thì lấy viên đá được làm từ nước vo gạo, xoa đều như massage lên vùng da bị sẹo. Thực hiện đều đặn mỗi ngày thì bạn cũng có thể xóa được những vết sẹo rỗ do mụn để lại.

Xóa sẹo do mụn từ nước chè

Xóa mụn từ nước chè

Thành phần axit với công dụng ngăn ngừa oxy hóa trong trà xanh mà có thể làm hạn chế tình trạng da bị viêm nhiễm, khống chế mụn xuất hiện. Ngoài ra các hoạt chất có trong nước chè còn giúp lưu thông mạch máu làm cho việc khôi phục sẹo trở nên nhanh và hiệu quả, giúp mang đến là da hồng hào.

Chuẩn bị rất đơn giản, lấy nước chè xanh, xoa bóp ở các vết sẹo thường xuyên thì sẽ làm mờ sẹo.

Nước chanh xóa sẹo hữu hiệu

Nước chanh xóa sẹo hữu hiệu

Đây là một phương pháp đơn giản khi xóa sẹo, vừa hiệu quả mà tiết kiệm. Nước chanh từ trước vẫn luôn là nước làm trắng da tự nhiên, vì vậy mà nó rất hiệu nghiệm khi xóa sẹo.

Chỉ cần cắt chanh thái lát vào cốc nhỏ, sau đó cho một chút nước đánh đều lên với nhau. Bạn lấy khăn mềm để thấm dung dịch đó, để xoa đều lên vùng sẹo do mụn. Hàng ngày, khi rảnh rỗi thì bạn có thể thực hiện cách này. Sau một thời gian thì sẹo sẽ mờ đi nhanh chóng.

Ngạc nhiên khi xóa sẹo từ nước rau má

Ngạc nhiên khi xóa sẹo từ nước rau má

Rau má rửa thật kỹ, rồi cắt nhỏ. Bạn cho vào máy xay theo tỉ lệ 100g rau má, 100ml nước sạch. Sau khi xay xong thì bạn bỏ sơ lấy nước cốt. Với nước cốt rau má thì bạn có thể bôi trực tiếp hoặc pha thêm một chút đường cho dễ uống.

Cách làm này rất đơn giản nên bạn có thể thực hiện việc xóa sẹo do mụn chỉ ngay tại nhà.

Chia sẻ bởi

Thẩm mĩ viên Thanh Bình

Số 9 Cửa Đông

0438284869

Thiết kế Website bởi  Wlike.vn 

NHỮNG THÓI QUEN XẤU KHIẾN BẠN GÁI NHANH GIÀ

NHỮNG THÓI QUEN XẤU KHIẾN BẠN GÁI NHANH GIÀ

Ngày nay khi ra ngoài đường bạn rất khó phân biệt tuổi tác thật của giới trẻ. Nếu chỉ nhìn thoáng qua bạn sẽ khó lòng phần biệt được một cô bé 16, 17 tuổi với một cô gái ngoài 20 tuổi. Điều này chứng tỏ các bạn gái ngày nay đang ngày càng nhanh già so với trước kia. Theo nhiều nghiên cứu thì việc già nhanh trước tuổi là bắt nguồn từ những thói quen xấu hay cuộc sống không lành mạnh tạo nên. Hãy cùng tìm hiểu những thói quen xấu khiến bạn gái nhanh già!

Những thói quen khiến bạn gái nhanh già trước tuổi

1. Uống ít nước

Một sai lầm nghiêm trọng đó là các bạn gái lười uống nước. Nước rất cần thiết cho sức khỏe và nhan sắc, nếu chỉ uống 1 - 2 cốc nước/ngày hoặc chỉ khi thật khát mới uống thì chính bạn đang làm mình trở nên già nua nhanh chóng. Bởi lẽ, não của chúng ta cần một lượng nước rất lớn nên khi thiếu nước não sẽ kém hoạt động dẫn đến sự suy giảm các chất nội tiết do não sinh ra, hậu quả cơ thể bạn gái sẽ giảm sự tiết ra nội tiết tố nữ, đồng nghĩa với việc làm giảm đi sự tươi trẻ của bạn.

Không những thế, thiếu nước còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da, khiến cho tuyến chất nhờn hoạt động kém, làn da khô ráp, dễ dàng xuất hiện nếp nhăn và trở nên nhanh lão hóa.

Do vậy, bạn cần tạo thói quen uống nước 2 - 3l/ngày để duy trì một sức khỏe tốt và làn da khỏe mạnh, rạng rỡ, trẻ trung.

2. Thức khuya, thiếu ngủ

Ngày nay, các công nghệ như: máy tính, điện thoại di động...trở thành không thể thiếu trong cuộc sống. Thậm chí các bạn sa đà vào các mạng xã hội, các trang web đọc truyện ngôn tình, xem phim... đến mức quên cả thời gian ngủ. Trong khi đó, giấc ngủ vốn là một phần thưởng vô cùng quý giá cho trí não và sức khỏe, là quá trình tái sản xuất sức lao động. Vì vậy khi thiếu ngủ tinh thần của bạn sẽ mệt mỏi, sức khỏe giảm sút, năng suất học tập và lao động đều kém và cũng là nguyên nhân chính khiến mắt bạn thâm quầng, da xuất hiện nếp nhăn sớm khiến bạn già trước tuổi.

Vì vậy, các bạn gái hãy nhớ bảo vệ sức khỏe và nhan sắc của mình bằng cách đi ngủ trước 23h và ngủ đủ 7 - 8h một ngày nhé!

3. Căng thẳng bởi áp lực học tập, công việc…

Áp lực học tập, công việc khiến bạn già trước tuổi

Cuộc sống hiện đại đòi hỏi bạn gái phải cố gắng học hành để có bằng cấp nhất định mới tham gia vào thị trường lao động. Thế là bạn phải cố từ khi học phổ thông lên đến đại học.

Nhiều áp lực học hành thi cử khiến bạn không còn tâm hồn ngây thơ được nữa, bạn phải khôn, phải trưởng thành trước tuổi. Sự căng thẳng kéo dài làm sản sinh ra chất cortisol, chất này phá vỡ collagen làm cho làn da hết căng, kém mịn màng, thế là bạn bị già đi.

Chia sẻ bởi

Thẩm mĩ viên Thanh Bình

Số 9 Cửa Đông

0438284869

Thiết kế Website bởi  Wlike.vn 

4 Công dụng tuyệt vời từ táo

4 Công dụng tuyệt vời từ táo

1. Làm sạch da đầu

Tạm biệt với những mảnh gàu làm bạn mất tự tin và khó chịu. Hãy thử khắc phục da đầu bằng cách mát-xa da đầu với một muỗng canh dấm táo trong 1 phút rồi gội sạch lại với nước.

Hãy tạo một chiếc mặt nạ cho da bạn với trái táo xanh tại nhà. Điều này sẽ giúp cung cấp độ ẩm và giúp làm mặt mịn và trắng sáng hơn.

2. Cho vòng eo thon

Một món ăn tráng miệng đầy tự nhiên, ngọt nhưng lại không béo, không cholesterol, có chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa… sẽ giúp cho bạn có một vòng eo thon gọn và khỏe mạnh.
3. Hỗ trợ hơi thở
Táo có thể giúp chống ôxy hóa, bảo vệ phổi của bạn khỏi các ô nhiễm của môi trường.

Một nghiên cứu cho thấy rằng những người ăn 5 quả tao hoặc nhiều hơn mỗi tuần sẽ có chức năng phổi tốt hơn so với những người không ăn. Vì vậy, tại sao bạn không thêm một trái táo vào khẩu phần ăn bữa trưa của bạn ngày hôm nay.
4. Tăng cường độ sáng cho da

Làn da trắng sáng với táo

Hãy tạo một chiếc mặt nạ cho da bạn với trái táo xanh tại nhà. Điều này sẽ giúp cung cấp độ ẩm và giúp làm mặt mịn và trắng sáng hơn.

Sử dụng máy xay để nghiền 1 trái táo xanh đã xắt nhỏ, rồi kết hợp với ½ chén nho xanh, thêm 1 muỗng canh nước cốt chanh và ¼ chén lô hội. Trộn đều hỗn hợp trên rồi đắp lên phần mặt, cổ và phần trên của áo. Đợi trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

Chia sẻ bởi

Thẩm mĩ viên Thanh Bình

Số 9 Cửa Đông

0438284869

Thiết kế Website bởi  Wlike.vn 

Bí quyết dưỡng da căng mịn đặc trị cho mùa hanh khô

Bí quyết dưỡng da căng mịn đặc trị cho mùa hanh khô

Hẳn bạn vẫn còn nhớ những loại mỹ phẩm \"cần kíp\" cho mùa đông mà chúng tôi giới thiệu cách đây ít ngày. Tuy nhiên, nếu bạn đang tìm kiếm những phương pháp tự nhiên và đơn giản hơn là... đến cửa hàng mỹ phẩm thì đây chính là câu trả lời hoan hảo dành cho bạn.

1. Lựa chọn sữa tắm/sữa rửa mặt phù hợp
Nếu như trong mùa hè, các loại sữa tắm hoặc sữa rửa mặt dạng gel rất được ưa chuộng, thì mùa thu chính là thời điểm bạn nên chuyển sang dạng kem để tránh da bị khô mốc. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn lựa kĩ càng các loại sữa tắm và sữa rửa mặt không chứa chất xà phòng và có thành phần dưỡng ẩm cao, dịu nhẹ để không lấy đi hết lớp dầu tự nhiên cần thiết trên da nhé.

2. Nước nho
Mách nhỏ với bạn, nho không chỉ là loại quả mát lành vào mùa lạnh, mà còn là 1 loại mỹ phẩm tuyệt vời giúp bạn có được làn da căng mịn. Bạn có thể tận dụng phần thịt của 4 quả nho với nhiều vitamin A, C, say nhuyễn rồi trộn đều cùng 1/2 lòng đỏ trứng gà. Nhớ rửa mặt thật sạch trước khi đắp hỗn hợp này đều lên mặt. Giữ nguyên mặt nạ trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm để kết thúc quá trình.

3. Chuối

Bạn lấy 1/2 quả chuối chín nghiền nát rồi trộn cùng 2 thìa cafe sữa chua không đường. Đắp hỗn hợp vừa thu được lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Thực hiện cách này đều đặn 2 lần/tuần sẽ giúp lấy đi mọi tế bào chết, dưỡng ẩm và mang đến làn da căng bóng mơ ước.

4. Dầu dừa
Loại "thần dược" tiếp theo sẽ mang đến cho bạn làn da căng bóng chính là dầu dừa. Với thành phần chứa nhiều chất dưỡng ẩm cần thiết, dầu dừa sẽ nhanh chóng loại bỏ lớp tế bào chết bề mặt, dưỡng da mềm mại như ý. Cách làm cũng vô cùng đơn giản. Trước khi đi ngủ, bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở. Tiếp tục thoa 3 giọt dầu dừa đều lên mặt và để qua đêm. Sau khi rửa lại mặt bằng nước mát vào sáng hôm sau, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt.

5. Xịt khoáng
Cuối cùng, đừng quên bước xịt khoáng sau mỗi bước trang điểm. Bước này không những giúp bạn bảo vệ lớp makeup ban đầu mà còn tạo 1 màn sương giữ ẩm tái tạo da hiệu quả. Đặc biệt, vào mùa này, bạn nên chú ý chọn lựa những loại xịt khoáng có chứa thành phần lô hội, bơ hay vitamin C để tăng cường độ ẩm và dưỡng da nhé.

Chia sẻ bởi

Thẩm mĩ viên Thanh Bình

Số 9 Cửa Đông

0438284869

Thiết kế Website bởi  Wlike.vn 

Tổng hợp những mẹo làm đẹp

Tổng hợp những mẹo làm đẹp 

Mẹo làm đẹp trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn “lấy đà” cho một ngày làm việc mới. Nếu bạn muốn lúc nào cũng trẻ trung, xinh tươi thì hãy tham khảo tổng hợp những mẹo làm đẹp trước khi đi ngủ cho bạn nữ cực hữu ích lại rất đơn giản nà Phunuso trình bày sau đây nhé!

Chỉ cần chú ý thực hiện một số thao tác nhỏ trước khi đi ngủ, cũng giúp bạn sở hữu một làn da và cơ thể khỏe mạnh.

Rửa mặt trước khi đi ngủ để tẩy rửa bụi bặm và các chất cạn bã. Nó giúp lỗ chân lông thông thoáng và hạn chế sự hoạt động của tuyến nhờn. Việc rửa mặt cũng giúp cho các loại kem dưỡng da ban đêm thấm sâu và hiệu quả hơn. Nếu bạn đã trang điểm trong cả một ngày dài, hãy chắc chắn rằng mình đã tẩy trang trước khi đi ngủ.

Uống nước giúp làm đẹp

Một ly nước mát vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ rất có ích cho làn da của bạn. Đây chính là việc cung cấp nước cho làn da, giúp quá trình tái tạo da vào ban đêm được hiệu quả hơn. Nếu bạn khó ngủ, hãy uống một ly sữa nóng hoặc mật ong để thư giãn thần kinh và mang lại giấc ngủ sâu hơn.
Làm đẹp bằng mát-xa da đầu

Trước khi đi ngủ, hãy dành một chút thời gian để làm đẹp bằng mát xa da dầu giúp lưu thông máu tốt hơn, không chỉ tốt cho trí não, tinh thần mà còn tốt cho tóc. Việc lặp đi lặp lại các động tác xoa bóp làm tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của tóc, làm giảm rụng tóc.

Mát-xa vùng mặt và cổ

Nếu mỗi ngày dành khoảng 10 phút trước khi đi ngủ để mát-xa da mặt, làn da của bạn sẽ giảm sự lão hóa và trở nên khỏe mạnh, tươi tắn hơn. Bạn có thể thực hiện một vài động tác đơn giản như: nhẹ nhàng xoa bóp từ vùng cằm rồi kéo lên má, xoay tròn trên gò má rồi đến vùng thái dương; dùng hai ngón tay gõ nhẹ quanh viền mắt, sống mũi.
Làm đẹp bằng cách chăm sóc vùng mắt

Làn da xung quanh mắt rất nhạy cảm và dễ tổn thương, chính vì vậy bạn cũng cần phải chú ý chăm sóc nó một cách cẩn thận. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, vùng da mỏng manh ấy rất dễ bị phù thũng, nhăn nheo hoặc thâm quầng. Nhỏ nước rửa mắt, uống các loại thuốc bổ sung vitamin A, hoặc dùng các túi bã trà lọc để đắp lên mắt trong khoảng 10 phút trước khi ngủ.
Ngâm chân nước ấm

Ngâm chân từ 15-20 phút trong nước ấm sẽ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, trao đổi chất trong cơ thể. Nó cũng có tác dụng khiến giấc ngủ của bạn sâu và dài hơn.

Đi ngủ đúng giờ

Mặc dù bận rộn với rất nhiều công việc cần giải quyết, nhưng thay vì thức đêm làm việc, bạn hãy ngủ sớm và dậy sớm vào hôm sau. Một giấc ngủ vào lúc 10h30-11h sẽ giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn. Hãy nhớ rằng, thức khuya là kẻ thù số 1 trong việc tàn phá nhan sắc và sức khỏe của bạn.

Tổng hợp những mẹo làm đẹp trước khi đi ngủ cho bạn nữ cực hữu ích lại rất đơn giản sau đây sẽ giúp các bạn làm đẹp một cách toàn diện nhất. Hãy cùng thực hiện nào! Chúc các bạn thành công nhé!

Chia sẻ bởi

Thẩm mĩ viên Thanh Bình

Số 9 Cửa Đông

0438284869

Thiết kế Website bởi  Wlike.vn 

Chăm sóc da mùa mưa và bí quyết chăm sóc da

Chăm sóc da mùa mưa và bí quyết chăm sóc da

Những ngày nắng nóng, bạn sẽ bảo vệ da kỹ càng, nhưng khi vào mùa mưa bạn lại không nghĩ đến việc chăm sóc da. Đó là thói quen không tốt cho da bạn.

Khi chăm sóc da những ngày nắng nóng, da được che chắn kỹ càng, nhưng khi những giọt nước mát bất chợt đến việc chăm sóc da thường có khuynh hướng đón nhận một cách thích thú.

Da là một cơ quan vừa dẻo dai nhưng cũng vừa yếu ớt, nếu không chăm sóc da tốt mọi thay đổi thời tiết khí hậu đều có thể ảnh hưởng đến và thường để lại nhiều tổn thương cho da. Mưa mang cảm giác mát mẻ cùng với mối lo lắng không biết phải chăm sóc da như thế nào trong môi trường ẩm ướt. Vấn đề lớn nhất là nhiễm nấm. Nấm thường sinh sôi trong khí hậu ẩm và dễ dàng thâm nhập vào các lỗ chân lông ẩm. Hậu quả là trên da xuất hiện những vùng ngứa, tròn, đỏ, bong da khắp cơ thể, trong nách, thậm chí xung quanh ngực. Lúc này nên chú ý chăm sóc da và làm vệ sinh da thật tốt.

Da cần được chăm sóc tốt


Da nhờn cũng gặp không ít rắc rối khi nước mưa có thể gây ra hiện tượng mất nước, dẫn đến hiện tượng da thiếu sức sống và thô ráp. Lúc này nên sử dụng kem dưỡng ẩm dành cho da nhờn có thành phần nước hoa hồng, chiết xuất từ dâu tây và cam. Để luôn có sắc da tươi sáng trong những ngày âm u, bạn nên thực hiện đều đặn các chăm sóc sau:

- Sử dụng gommage da mặt 2 lần/tuần để loại bỏ tế bào chết.

- Tránh các loại kem dưỡng ẩm hay kem nền có dầu và mỹ phẩm trang điểm màu dạng kem. Nên dùng phấn nén hoặc đơn giản hơn là vài giọt lotion êm dịu để làm nền trang điểm.

- Tẩy trang với các sản phẩm có chiết xuất từ trái cây để làm mát da.

- Sử dụng nước toner hay nước hoa hồng sau mỗi lần rửa mặt và buổi tối trước khi đi ngủ, để se lỗ chân lông và thiết lập cân bằng độ pH cho da.

Trong điều kiện trời không có nắng các bạn gái thường quên thoa kem chống nắng. Các tia UV có khả năng đi xuyên qua mây mà mắt thường không thể thấy được. Do vậy, chống nắng trong những ngày mưa và mang theo dù khi ra ngoài là động tác quan trọng để bảo vệ da khỏi những tổn hại của ánh nắng âm thầm.

Việc đáng quan tâm tiếp theo là chăm sóc da chân trong mùa mưa. Không chỉ cần rửa lại vài lần là xong mà chân khi bị ướt sũng có khả năng nhiễm nấm nếu bạn mang giày và vớ kín, ướt trong nhiều giờ. Dù ở cơ quan thì cũng nên tháo giày vớ và lau khô chân, các kẽ ngón chân cho thật kỹ và thoa một lớp phấn rôm sảy. Đây cũng là lý do bạn nên thủ sẵn một đôi giày và vớ sạch ở nơi làm việc. Mỗi tối nên ngâm chân 10-15 phút trong nước ấm có pha vài giọt nước khuẩn trùng. Sau đó chà gót và tẩy tế bào chết cho chân. Tránh dùng que đẩy da xung quanh móng hay móc khóe, vì đây là sơ hở giúp nấm thâm nhập.

Võ Ngọc Dung (Theo TNO)

Chia sẻ bởi

Thẩm mĩ viên Thanh Bình

Số 9 Cửa Đông

0438284869

Thiết kế Website bởi  Wlike.vn 

11 công dụng làm đẹp tuyệt vời từ chanh (p1)

11 công dụng làm đẹp tuyệt vời từ chanh (p1)

6. Làm mờ lão hóa

Thật thú vị - nước chanh có thể giúp làm mờ đi các điểm sắp lão hóa hay cả các điểm lão hóa, tàn nhang. Mộ số người sử dụng cả tấn tiền vào kem lão hóa khi bạn chỉ cần sử dụng chanh. Hãy chấm nước chanh lên các điểm lão hóa của bạn trong 15 phút và sau đó rửa sạch da.

7. Làm trắng răng

Lấy một ít soda, hoặc một chút muối trộn đều với nước cốt chanh. Sau đó dùng hỗn hợp này chà nhẹ lên răng khoảng 2 phút rồi xúc miệng sạch bằng nước. làm vậy hàng ngày bạn sẽ sở hữu hàm răng trắng sáng

8. Làm mềm phần da ở khủy tay và đầu gối

Mỗi lần, lấy một ít nước chanh (một quả là đủ), một vài muỗng cà phê muối và một ít dầu oliu. Trộn tất cả chúng lại với nhau và bạn đã có một cách tẩy da chết của riêng bạn. Nếu gần đây bạn có đi tắm nắng thì hỗn hợp này cũng có thể giúp bạn thoát khỏi làn da đang bị ngả màu.

9. Dưỡng ẩm

Sẽ cần một ít dầu dừa để làm nguyên liệu cho sản phẩm làm đẹp này. Trộn một ít nước dừa vào ly đựng nước chanh và sau đó bôi nó lên mặt và da. Nước dừa sẽ giúp dưỡng ẩm da trong khi nước chanh lại giúp da bạn sáng và sạch hơn.

10. Khử mùi

Bạn đã bao giờ đến thăm một người bạn và quên mang theo sản phẩm khử mùi? Có một giải pháp dễ dàng cho vấn đề đó - giải pháp có lẽ là đã có trong tủ lạnh và sẵn sàng để sử dụng: một trái chanh! Đúng vậy. Các axit citric trong chanh sẽ tiêu diệt toàn bộ vi khuẩn gây mùi hôi, có thể gọi nó là chất khử mùi khẩn cấp hoàn hảo.

11. Điều trị mụn đầu đen

Chanh? Có thể thực sự giúp điều trị mụn trứng cá? bạn có thể tin vì chanh là chấtkháng khuẩn, nó có thể chăm sóc những mụn đầu đen . Không cần phải trộn nước chanh với bất cứ thứ gì, chỉ cần sử dụng nước chanh tươi đắp lên mặt của bạn và dùngnước chanh để chăm sóc làn da của bạn.

Chia sẻ bởi

Thẩm mĩ viên Thanh Bình

Số 9 Cửa Đông

0438284869

Thiết kế Website bởi  Wlike.vn 

11 công dụng làm đẹp tuyệt vời từ chanh (p1)

11 công dụng làm đẹp tuyệt vời từ chanh (p1)

Làn da và tóc của bạn sẽ trở nên đẹp hơn nếu bạn sử dụng chanh thường xuyên. Sẽ thật bất ngờ khi bạn biết được hết những công tuyệt vời của chanh thì sẽ khiến bạn trở nên đẹp hơn mà không cần tới các mỹ phẩm đắt tiền.

1. Tóc óng ả hơn.

Nước chanh là liệu pháp tốt nhất khiến cho tóc trở nên óng ả hơn. Không cần bôi mỹ phẩm lên tóc. Trước khi bạn đi dạo biển hay phải làm việc ngoài sân nắng, hãy bôi ít nước chanh lên tóc của bạn. Ánh sáng mặt trời sẽ làm cho tóc bạn rạng rỡ hơn.

2. Móng tay trở nên khỏe hơn

Sử dụng sơn móng tay trong một thời gian dài sẽ khiến móng tay bạn yếu đi. Đừng sợ, đã có chanh! Hòa một ít nước chanh với dầu ăn (dầu Oliu là tốt nhất) và bôi lên móng tay bạn, móng ta bạn sẽ khỏe mạnh trở lại. Ngoài ra, nếu bạn sơn móng tay bằng hỗn hợp dầu chanh sẽ giúp móng tay không bị ố vàng.

3. Tẩy tế bào chết của môi.

Nếu môi của bạn bị khô vào mùa đông và bạn dường như không thể tìm thấy một cây son dưỡng nào, hãy thử bôi ít nước chanh lên môi trước khi đi ngủ. Sáng hôm sau khi rửa mặt, những tế bào chết sẽ bị cuốn sạch và môi khô sẽ không còn

4. Làm sạch dầu

Dầu gội thực sự chưa bao giờ mang lại hiệu quả. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách dễ dàng và giá cả phù hợp để khử dầu trên tóc, hãy thử nước chanh. Vì nước chanh là một loại chất làm sạch tự nhiên, ngoài ra bạn có thể thấm một ít nước chanh vào một miếng bông và sử dụng nó như một chất để khử đi dầu trên da mặt.

5. Sáng da

Chanh chứa rất nhiều vitamin C và acid citric. Nước chanh không chỉ khiến mặt bạn sạch hơn, mà nó còn làm cho da bạn bóng và sáng hơn. Nó tạo ra một lớp màng bảo vệ khi bạn ra ngoài dưới ánh nắng mặt trời! nước chanh có thể làm cho da bạn chống chịu tốt hơn với tia UV.

Chia sẻ bởi

Thẩm mĩ viên Thanh Bình

Số 9 Cửa Đông

0438284869

Thiết kế Website bởi  Wlike.vn 

Tuyệt chiêu làm đẹp từ...bia

Tuyệt chiêu làm đẹp từ...bia

Bia được biết đến là một thức uống tuyệt vời làm mê lòng mọi giới. Nhưng ít người biết rằng bia còn được coi là một "thần dược" kì diệu để chăm sóc sắc đẹp.

Trị mụn

Bia có một số đặc tính kháng khuẩn giúp chống lại mụn trứng cá.


Bia có một số đặc tính kháng khuẩn giúp chống lại mụn trứng cá. Vì vậy nên thêm bia vào một số loại mặt nạ của bạn.

Công thức: 1 thìa nước chanh, 1 thìa mật ong, 1 thìa dầu ôliu và vài giọt bia thành 1 hỗn hợp để đắp mặt.
Cân bằng độ pH của làn da làm da trắng mịn

Bia cân bằng độ pH cho làn da rất hiệu quả. Độ pH của làn da không duy trì một cách hợp lý sẽ gây ra rất nhiều vấn đề như da khô hoặc da dầu.

Bia cân bằng độ pH cho làn da rất hiệu quả.


Công thức: 1 thìa bia, 1 thìa sữa chua không đường, 1 thìa dầu ôliu và 1 lòng trắng trứng gà. Trộn đều các nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp có độ kết dính vừa phải.

Thoa lên mặt và để trong vòng 15 phút. Rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó vỗ nhẹ lại với nước lạnh.

Mặt nạ bia dành cho da dầu

Mặt nạ bia với nước cốt chanh: 1/3 cốc bia (bất kì loại bia nào) pha với nước cốt của một quả chanh và một thìa nhỏ mật ong. Đun nóng dung dịch này trên ngọn lửa nhỏ cho đến khi mật ong hoà tan (không đun sôi). Đắp dung dịch này lên mặt khi còn ấm khoảng 5 – 10 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Mặt nạ làm trắng da: Lấy 20 – 25gr men bia, 2% dung dịch nước ôxy già trộn với nhau. Đắp dung dịch này lên mặt khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Mặt nạ bia dành cho da khô

Dùng bia làm mặt nạ cho da khô rất hiệu quả.


Trộn 2 thìa bia, 10gr dầu thực vật, 2 thìa mật ong. Đun dung dịch này trên lửa nhỏ cho, quyện vào nhau. Sau đó để dung dịch này nguội.

Trước khi đắp mặt cần phải làm ẩm da. Dung dịch sẽ thấm vào da khi đắp lên mặt, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Liệu pháp này rất tốt khi làm buổi tối hoặc sáng sớm.
Mặt nạ bia dành cho da hỗn hợp

Thái lát một quả dưa chuột tươi, trộn với 1 lòng trắng trứng gà và ½ cốc bia. Trộn đều hỗn hợp và đắp mặt. Trên mặt nạ, bạn nên đặt thêm một mảnh vải mỏng tẩm ướt. Giữ mặt nạ khoảng 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước đun sôi.

Chia sẻ bởi

Thẩm mĩ viên Thanh Bình

Số 9 Cửa Đông

0438284869

Thiết kế Website bởi  Wlike.vn 

bí kíp làm đẹp bất ngờ tại nhà (Phần 1)

Bí kíp làm đẹp bất ngờ tại nhà (Phần 1)

(Tiếp thị gia đình) - Bí quyết làm đẹp tại luôn được các chị em quan tâm. Bạn có thể đắp mặt nạ từ những thứ sẵn có ngay trong nhà bếp của mình!
Hôm nay Tiếp thị gia đình sẽ muốn chia sẻ một số mẹo làm đẹp bổ ích và biện pháp khắc phục các khuyết điểm cho bạn tại nhà.
Tẩy tế bào chết

Không cần tốn quá nhiều tiền để vào các cửa hàng! Có rất nhiều cách làm đẹp giúp bạn tiết kiệm tiền bằng cách làm ướt da mặt, sau đó massage nhẹ nhàng với một vài muỗng cà phê muối biển. Hãy cẩn thận để tránh vùng mắt. Rửa sạch bằng nước lạnh và sau đó bôi kem dưỡng da lên cơ thể.
Thâm quầng

Bạn có bị thâm quầng phía dưới mắt. kem che khuyết điểm và kem làm đẹp có thể giúp được bạn. Tuy nhiên, có một cách khác hay hơn nhiều, bạn có thể cắt một củ khoai tâythành các vòng tròn mỏng và đặt nó trên mí mắt của bạn để 15-20 phút một vài lần một tuần. Lau sạch dư lượng và sử dụng kem dưỡng mắt. Bạn sẽ ngạc nhiên bởi kết quả!
Trắng móng tay

Móng tay ố vàng làm bạn cảm thấy không tự tin vì vậy bạn dùng sơn móng tay để che giấu nó. Thay vào đó, hãy thử mẹo này! Dùng bàn chải đánh răng và một ít kem đánh răng chà nhẹ lên đầu móng. Nó sẽ giúp loại bỏ vết bẩn và đánh bóng móng tay của bạn! Nước chanh cũng có tác dụng tương tự vì vậy hãy thử ngâm móng tay của bạntrong nước cốt chanh trong vòng 5-10 phút.

Xóa nếp nhănĐây là một mẹo làm đẹp mà tất cả phụ nữ trên 35 sẽ rất thích nghe!. Cắt một quả nhora làm đôi và thoa nhẹ vào vùng mặt và cổ. Để nguyên trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch và lau khô. Lặp lại điều này mỗi ngày và sớm hay muộn bạn sẽ mất nếp nhăn một cách miễn phí!

Chia sẻ bởi

Thẩm mĩ viên Thanh Bình

Số 9 Cửa Đông

0438284869

Thiết kế Website bởi  Wlike.vn 

15 loại quả ăn nhiều sẽ nổi mụn 3

15 loại quả ăn nhiều sẽ nổi mụn 3

11. Trái vải

Là loại quả có hàm lượng đường quá cao, không tốt cho những người đã từng mắc bệnh tiểu đường cũng như chứng thừa cân. Bên cạnh đó, vải cũng giống như nhãn, có tính nóng nên sẽ không tốt cho da nếu ăn nhiều.

12. Trái đào

Trái đào có vị ngọt, tính nóng nên nếu ăn nhiều đào, bà bầu dễ bị xuất huyết. Quả đào chỉ tốt nếu được ngâm với mật ong, đường hoặc muối để chữa ho tức thì. Nếu bạn muốn có làn da đẹp tốt nhất hạn chế ăn đào nhiều.

13. Quả xoài

Theo Đông y Cổ truyền Việt Nam, xoài không phải có tính nóng như mọi người vẫn nói mà nó có tính tính bình. Tuy nhiên, với những quả xoài chín mọng ngọt ngào, nếu ăn nhiều sẽ sinh nhiệt, trẻ em ăn nhiều cũng bị nổi mụn, rôm sảy…

Những người làm việc trí óc nên dùng xoài chín vì có công dụng bổ trí não. Quả xoài xanh như xoài tượng ăn với nước mắm đường chứa nhiều sinh tố C. Vì vậy, mùa nắng nóng ăn xoài xanh sẽ phòng từ xa cảm cúm.

14. Quả mít

Mùa hè đã nóng lại còn có trái mít, một loại trái cây gây ra nóng, mụn nhọt tức thì cho sức khỏe nếu sử dụng. Tuy nhiên, trái mít thơm lừng, múi vàng mọng ngọt sẽ khiến nhiều người không cưỡng lại được.

Vì thế, dù có muốn ăn thế nào, cũng nên dùng mít hợp lý, không nên ăn nhiều cùng lúc và liên tục. Nên hạn chế ăn nhất là lúc tiết trời oi bức.

15. Quả Lựu

Là loại trái cây nhiệt đới chứa nhiều đường, chất khoáng và vitamin. Lựu có tác dụng hiệu quả trong việc chữa trị chứng viêm họng, tiêu chảy, sa trực tràng. Nhưng loại quả này mang hàm lượng đường khá cao nếu ăn nhiều mụn sẽ nổi lên đó.

Kiềm chế một chút để giữ cho gương mặt luôn rạng rỡ tự tin nhé!

Chia sẻ bởi

Thẩm mĩ viên Thanh Bình

Số 9 Cửa Đông

0438284869

Thiết kế Website bởi  Wlike.vn